夏天易上火溃疡,喉咙发炎家里隔三差五吃它,轻松去火,吃饭香


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来源:情绪经典语录

夏天容易烧伤溃疡,喉咙炎症?在家里每隔三到五次吃一次,轻松去火,享受你的用餐

夏天炎热,空气干燥,人体每天大量出汗,失去大量的钾和水,所以我们很少注意饮水,少吃辛辣饮食,然后口腔溃疡,喉咙发炎。火是一个小问题,但它是非常痛苦的,可以与牙痛竞争。夏天容易烧伤溃疡,喉咙炎症?在家里每三到五次吃一次。轻轻地吃,享受你的饭菜。它是苦瓜与苦瓜。它不仅是一道美味的菜肴,也是一道自制的硬盘。它有很好的胃口和美味的饭菜。这道菜着火了,因为苦瓜和鸭子属于冷食。如果你吃它,你可以降低你的身体。我们来看看吧。这真的非常有用。

烤鸭配苦瓜

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由Smelly

成分:

半鸭,2个苦瓜,1个芹菜,干蘑菇,干辣椒和香料

烹饪步骤:

1.切好苦瓜,加盐捞。那些喜欢苦涩的人可以被忽视。

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2.鸭子

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3.干香菇

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4.根据个人口味添加香料。

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5.老江帕特卞

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6.干鸭

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7.当油用水煎炸时,香味就会出来。

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8.先放干蘑菇,然后放一些生蘑菇。

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9.放入苦瓜

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10.将苦瓜炒熟,煮20分钟左右即可。

11.切好芹菜

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12.壶里没有多少果汁。放入芹菜,加盐,然后用油。

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烹饪技巧:

1.苦瓜中苦瓜苷和苦味酸能增加食欲,健脾健胃;奎宁是一种生物碱物质,具有利尿、消炎解热、清心清神的作用。

2.第二步。苦瓜能滋润白皙肌肤,镇静保湿肌肤,特别是在炎热干燥的夏季,应用冷冻苦瓜片,可立即缓解皮肤刺激。

三。鸭子主要吃水生生物,所以它们的肉鲜而冷。身体有热量的人适合吃鸭肉。体质虚弱,食欲不振,发热,大便干燥,水肿。此外,鸭肉中脂肪酸的熔点较低,易于消化。

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苦瓜

上火溃疡

红烧鸭

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